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Energétique Chinoise

Qi Gong ,Méditation Taoiste ,Do in auto-massages , Digitopuncture, Massages Tuina ,Acupuncture, Pharmacopée..Gua Sha,Ventouses..

planning 2021 -2022 Méditation Qi Gong Tai Chi Chuan

 

 
Bonjour 
 
 
Voici Le nouveau planning des cours de Méditation/ Qi Gong/ Tai chi chuan  
 
 ..il espère vous trouver plein d'envies de vie et de projets ..
 
 La saison  2021-2022 débutera  du lundi  4 octobre au  jeudi 16 juin 2022
le calendrier tient compte des vacances scolaires.
 
Nouveautés !
 
=> Cours de Qi Gong Spécifiques pour comédiens
=> Cours de Qi Gong pour séniors
=> Ateliers de Méditation guidée 
=> cours de Tai Chi Chuan
 
Le lieu :Salle Petite Source Shaoyang annexe au théâtre Acte 2
Réservation  cours d'essai-inscriptions : =>  sur réservation auprès de Cloé  koyyok5@gmail.com 
 
Cours collectifs hebdomadaires :durée 1h à 1h30 Ateliers spécifiques : durée 2h ...Cours individuels : durée 1h 1h30
 
Horaires:
 Lundi: 9h00 Tai Chi Chuan
 Lundi :  15h00 Méditation - Qi Gong avancésLundi 18h30 Méditation-Qi Gong tous niveaux

Mardi   09h30 Méditation guidée ( 45 mn)            Mardi   10h 30 Qi Gong SéniorMardi:  15h00 Méditation-Qi Gong tous niveauxMardi: 17h00 Qi Gong spécifiques comédiens (45 mn)

Mercredi  09h30 Qi Gong des yeux, dos, articulations           Mercredi 11h00 Méditation - Qi Gong tous niveaux      Mercredi18h Méditation-Qi Gong avancés /19h15 Méditation-Qi Gong tous niveauxJeudi : 10h00 et 18h00  Tai Chi Chuan

Les ateliers saisonniers se feront certains  samedis , le matin pour un cours de 2H00 (10H à 12H00).Qi Gong en lien avec les organes et la saison. dates à venir

Méditation , Qi Gong ,Tai chi chuans'adresse à tous, quels que soient l'âge et la condition physique.

Comment se déroule La séance :- un moment de méditation, pour amener quiétude, apaisement et  clarté d'esprit,-un travail sur  la posture, le " fil de soie, le double enracinement Ciel / Terre  l'homme entre ciel et terre - Les pratiques  harmonisent corps et esprit, elles renforcent la respiration, rétablissent l'équilibre énergétique dans le corps par une action sur les méridiens canaux du corps  en lien avec les organes entrailles ..... - Les mouvements  assouplissent significativement  les articulations, fortifient le corps et le mental. Selon la tradition chinoise," C'est une méthode préventive  pour enrayer les maladies  pour prolonger la vie et la maintenir  en bonne santé . Le Qi, l'énergie vitale  est la force motrice permettant le fonctionnement de l'ensemble des activités biologiques du corps humain."-prendre un moment pour soi dans l'instant  pour qu' éclose   la fleur de Lotus qui vit  en chacun de nous 

Méditation guidée :Séances de méditation guidée- le Mardi à 9H30 durée 45 mnLa régularisation de la respiration favorise la circulation du sang et la circulation des souffles énergétiques dans les vaisseaux..Le coeur gère l'ensemble des activités mentales et émotionnelles. L'apaisement du coeur et de l'esprit va amener la quiétude ,la clarté d'esprit, la concentration.   

                           "remplacer  1000 pensées par une pensée"

Pour les Cours tous niveaux :Prévoir une tenue souple des chaussettes ou des chaussons de danseRespect des mesures sanitaires. durée des cours de 1h à 1h30
 
Prix:
30€ L'adhésion annuelle à l'Association Petite Source ShaoyangCours d'essai grâcieux sur réservation uniquement11€ le cours sans abonnement20€ le cours individuel
110€ la carte de 10 cours (valable 4 mois)130€ le trimestre 12 cours (10.83€ le cours)170€ le trimestre 24 cours (7,08€ le cours)350€ l'année  (accès illimité dans sa catégorie sur  quota de places) ( possibilité de régler en  plusieurs fois )  ( 1 soin Tuina du visage offert pour toute inscription annuelle )
    200 € l'année ( rsa étudiants chômeurs familles nombreuses)
 
Merci de vous inscrire, car les cours sont limités à 8 personnes /  cours . 
          inscription au cours d'essai, inscription, renseignements:
                                       koyyok5@gmail.com            
                                    essai offert
                                     Bien à vous,  Cloé                                                                                Association Petite Source Shaoyang 
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Maudru 17/09/2021 09:29

Ou se situe les cours de thai chi merci

Cloé 17/09/2021 16:11

bonjour Maudru
les cours de Tai Chi Chuan ont lieu dans la même salle que les cours de Qi Gong
les lundis à 9h00
les jeudis à 10h00 et à 18hoo
bien à vous